2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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1649 kcal
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脂質: 112.23g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 163.58g.
朝食: Rodeo Sugar Free Energy Drink. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nutella Choco, Delinut Choco Ligt, Meergranenbrood. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Mora Viandel, Frikandel Speciaal, Friet Oorlog. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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