2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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562 kcal
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脂質: 13.55g | たんぱく質: 14.78g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Crunchy Nut. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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