2022年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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357 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 27.82g | 炭水化物: 22.81g.
昼食: Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Twistos Minitostaditas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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