2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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999 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 151.79g.
朝食: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Рикотники Черничные. 昼食: Valio Молоко 0,05%, Krosby Медвежата Шоколадные. 夕食: Premier Of Taste Арахис, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. 軽食/その他: Азбука Вкуса Морс Брусничный, Premier Of Taste Арахис, Бон Пари Машинки. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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