Day 4
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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622 kcal
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脂質: 21.69g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 70.92g.
朝食: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Terong Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Brownies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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