2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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905 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 44.72g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 昼食: Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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