2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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1399 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 137.94g.
朝食: Вязанка Ветчина Столичная, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сливочный Сыр, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". もっと...
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体重に変化ありません
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