2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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1202 kcal
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脂質: 73.92g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 91.92g.
朝食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Chimex Salchicha para Asar, Galletas de Arroz, Aguacate, Plátano, Huevo Revuelto, Frutos Mezclados Secos Tostados. 夕食: Pepino (Pelado), Tuny Atún en Agua. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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