2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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1363 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 118.15g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Huevo, Clara de Huevo, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Zanahoria. 昼食: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Patata, Huevo. 軽食/その他: Hacendado Negro 99%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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