2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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1649 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 92.73g | 炭水化物: 194.86g.
朝食: Güldenhof Putenbrust, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 昼食: Gekochtes Ei, Spinatgemüse (Oma). 夕食: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Magerquark. 軽食/その他: Müller Müllermilch die Leichte Schoko, Lambertz Nussecken, Rührkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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