2011年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 9日:
|
1792 kcal
|
脂質: 60.24g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 253.73g.
朝食: Light Vegetable Oil Spread, Egg, 2% Milk American Cheese Singles, sunrise wheat bread, Milk Chocolate Calcium Chews. 昼食: Mezze Penne, Sun Chips Harvest Cheddar. 夕食: Triscuit Thin Crisps Original, Pieces & Stems Mushrooms, Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Sauce, Pizza Crust Mix. 軽食/その他: Fudge Brownie Mix Pouch, Macaroni & Cheese 2%, Nacho Cheese Chips, Chicken Bouillon Cubes. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|