2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 81.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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671 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 70.57g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Молочная Станция Кефир 1%, Грецкие Орехи, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Персик, Голден Яблоко , ВкусВилл Яйцо Куриное со, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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