2022年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
121.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
1583 kcal
|
脂質: 37.67g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 250.99g.
朝食: Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, Творог с Фруктами. 昼食: Ратибор Варенье Малиновое, Обычные Блины. 夕食: Голубика, Ананас. 軽食/その他: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Хлебный край Квас. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|