2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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1554 kcal
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脂質: 70.78g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 157.28g.
朝食: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, St Môret Ligne & Plaisir, Pain au Levain, Thé sans Sucre. 昼食: Thé Vert, Côte d'Or Mignonnette Lait, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Carrefour Risotto aux Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Tarte aux Pommes, Vinaigrette, Endive, Omelette aux Pommes de Terre. 軽食/その他: Carrefour Amandes , Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Thé sans Sucre. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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