2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
1792 kcal
|
脂質: 97.22g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 161.24g.
朝食: Лента Рис с Морковью и Луком, Красная Цена Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Hame Паштет с Клюквой. 夕食: Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Рис с Морковью и Луком, Сердечки 2.0. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Самокат Клубничный Компот, Самогон, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|