2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
3331 kcal
|
脂質: 136.56g | たんぱく質: 92.83g | 炭水化物: 329.57g.
朝食: Медовый Край Мёд Разнотравье, Кофе с Молоком, Бондари Сыр Легкий 30%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский". 昼食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Чай, Холодец, Жареная Картошка, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 夕食: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Amore Коктейль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Холодец. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|