2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
3057 kcal
|
脂質: 69.13g | たんぱく質: 195.63g | 炭水化物: 415.89g.
朝食: ВкусВилл Блины с Яблоком и Манго , Болгарский Перец, Помидоры, Домашние Заготовки Лечо, Куриное Филе, Яичный Белок, Гречка. 昼食: ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Суши-Сэндвич с Форелью, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 夕食: Яичный Белок, Домашние Заготовки Лечо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники вкусвилл, Сырники с грибами. 軽食/その他: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|