2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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1673 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 39.15g | 炭水化物: 260.75g.
朝食: Яйцо, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Картошка Вареная, Сахар, Роял Моти Манго. 昼食: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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