2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
1689 kcal
|
脂質: 59.02g | たんぱく質: 82.95g | 炭水化物: 205.33g.
朝食: Беллакт Молоко 2,5%, Вода, Кофе Эспрессо, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Теремок Варенье Вишневое. 昼食: Американо, Печень Куриная Жареная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. 夕食: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Болгарский Перец, Теремок Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог 5%, Салат Айсберг, ВкусВилл Йогурт «Греческий» Обезжиренный, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. 軽食/その他: Светаево Пломбир Ванильный, Банан, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Слива. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|