2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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1453 kcal
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脂質: 85.48g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 103.35g.
朝食: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Съешь Меня Авокадо, Кинза, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Творог 5%, Помидоры, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Грецкие Орехи, Grow Food Свекольник с Курицей. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Ежевика, Макфа Пшеничная Мука. もっと...
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体重に変化ありません
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