2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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790 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 106.90g.
朝食: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами . 昼食: Приморский Кондитер Абрикос с Грецким Орехом в Шоколаде, Vici Крабовые Палочки Крабок, Быстроном Чебурек с Мясом, Помидоры. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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