2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
|
1545 kcal
|
脂質: 45.16g | たんぱく質: 132.70g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Магнит Соус Хреновина, Мария Рис Шлифованный Круглозерный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Растительное Масло, Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|