2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
532 kcal
|
脂質: 14.52g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 58.70g.
昼食: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat Ceri, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), La Fonte Bolognese Sauce, Kentang Rebus, Gandum Tortilla. もっと...
|
体重に変化ありません
|