2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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235 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 7.32g | 炭水化物: 7.63g.
朝食: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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