2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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920 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Halls Леденцы, Панкейки, Кофе, Панкейки. 昼食: Перцы с томатом. 夕食: Костный Бульон, Лента Багет Французский, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Цезарь. 軽食/その他: Mirel Торт Наполеон. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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