2013年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
|
2118 kcal
|
脂質: 81.19g | たんぱく質: 175.99g | 炭水化物: 176.08g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Куриные Сосиски. 昼食: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая, Помидоры, Куриная Грудка, Бананы, Абрикосы. 夕食: Яичный Белок, Сухарики Ржаные, Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|