2014年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 12日:
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1031 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 110.03g.
昼食: Beurre, Fromage Feta, Sauce Pesto, Barilla Spaghetti. 夕食: Oignons, Pago Jus d'abricot, Champignons, Carrefour Blanc de Dinde, Oeuf. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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