2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
1794 kcal
|
脂質: 85.00g | たんぱく質: 99.16g | 炭水化物: 199.58g.
朝食: Валеолог Пирожок Открытый Манго, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 昼食: Плов со Свининой. 夕食: Манго, Русь Восточная Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Яблоко, Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Победа Шоколад Молочный, Чернослив в Шоколаде, Кофе Латте. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|