2022年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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671 kcal
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脂質: 38.60g | たんぱく質: 20.15g | 炭水化物: 59.80g.
朝食: 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка. 昼食: Оливье. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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