2014年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 12日:
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960 kcal
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脂質: 47.87g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 73.70g.
朝食: Капучино. 昼食: Суп-Пюре из Кабачка с Куриной Грудкой. 夕食: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 軽食/その他: Гранат, Перекресток Сыр Костромской 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Инжир. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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