2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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1142 kcal
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脂質: 77.99g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 21.69g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: Mozzarella Cheese, Rosina Italian Style Meatballs, Cucumber (with Peel), Great Value Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Summer Squash , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Great Value Broccoli Florets. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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