2022年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 49.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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568 kcal
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脂質: 14.40g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 67.08g.
朝食: Верес Малина Подрібнена З Цукром, Нектарины, Простоквашино Сливки 10%, Сырники ПП. 昼食: Шоколад, Огурец, Рыба с Овощами. 夕食: Винегрет без Масла. もっと...
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体重に変化ありません
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