2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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1846 kcal
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脂質: 59.75g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 261.00g.
朝食: Maple Grove Farms Maple Nut Fudge, Great Value Whole Green Beans. 昼食: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). 夕食: Bays Original English Muffin, Jack in the Box Egg White & Turkey Sandwich, Del Monte Cut Green Beans. 軽食/その他: Noodles & Company Rice Krispy Treat, Noodles & Company Pesto Cavatappi (Small). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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