2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
|
1765 kcal
|
脂質: 60.39g | たんぱく質: 104.86g | 炭水化物: 184.89g.
朝食: Бразильские Орехи, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная). 昼食: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Магнит Картофель, ВкусВилл Грудка Цыпленка. 夕食: Пятерочка Сливы, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 96 Ккал. 軽食/その他: Продуктовая Аптека Геладринк Форте. もっと...
|
体重に変化ありません
|