2022年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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1992 kcal
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脂質: 86.58g | たんぱく質: 142.27g | 炭水化物: 153.70g.
朝食: Морской Язык, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Рис. もっと...
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体重に変化ありません
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