2022年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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627 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 90.45g.
朝食: Перекресток Лаваш, Просто Томатный Сок, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Перекресток Лаваш, Брынза, Сахар, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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