2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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789 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 46.47g.
昼食: Green String Beans, Lette Chocolate Macaron, Saltine Crackers, Chicken Breast, Beets. 夕食: Cantaloupe Melons, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Grimm's Grimms kolbasa sausage, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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