2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1452 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 180.86g.
朝食: Dal Salumiere Bresaola, Certossa Pan Carré. 昼食: Crownfield Special Flakes Dark Chocolate, Yogurt Bianco Mio. 夕食: Pomodori Ciliegini, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche, Certossa Grissini Friabili, Mandorle, Susine, Carosio Riso Ribe Parboiled Integrale, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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