2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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2032 kcal
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脂質: 44.07g | たんぱく質: 114.29g | 炭水化物: 289.91g.
朝食: Фанта Фанта Апельсин, Моти. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Моти, Конина Вареная, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Сахар. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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