2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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2068 kcal
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脂質: 98.20g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 248.64g.
朝食: Каждый День Вафли со Вкусом Лимона, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. 夕食: Каждый День Вафли со Вкусом Лимона, Сахар, Каждый День Вафли со Вкусом Лимона, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Пшеничный Хлеб, Ичалки Сыр Плавленый с Грибами, Сыр, Яйцо Куриное. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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