2014年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 11日:
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590 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 70.58g.
朝食: Poached Egg, Dempster's 12 Grain Bread. 軽食/その他: Girl Guide Chocolatey Mint Cookies. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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