2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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2051 kcal
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脂質: 58.99g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 318.20g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 파니니, 사과. 昼食: 간짜장, 탕수육, 스타벅스 (Starbucks) 커피프라푸치노 (Tall). 夕食: 찐고구마, 찐단호박, 방울 토마토. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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