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Turun 100 gram 🤣 it’s okay
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77.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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635 kcal
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脂質: 12.60g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 84.10g.
朝食: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam saos tiram, Nasi Putih, ABC Sambal Terasi. 夕食: ABC Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam saos tiram. 軽食/その他: Teh Manis. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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