2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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1793 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 96.09g | 炭水化物: 138.35g.
朝食: Café, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio, Lactel Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate. 昼食: Huile d'Olive, Sauce Teriyaki, Sauce de Soja, Araignée de Porc, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Marie Canard Confit Écrasé de Pomme de Terre. 夕食: Riz Basmati (Cuit), Charal Steak Haché 15%, Pelforth Blonde. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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