2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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1131 kcal
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脂質: 123.16g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 148.47g.
朝食: Bananas , Semi-Skimmed Milk, Ready brek Chocolate Porridge . 昼食: Koka Curry Noodles, Strawberries . 夕食: Mushrooms , Garlic , Red Onions, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Rigatoni, Everyday Essentials Greek Style Salad Cheese. 軽食/その他: McDonald's Mayo Chicken. もっと...
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体重に変化ありません
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