2022年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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1515 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 201.16g.
昼食: Cuisine & Co Queso Parmesano Rallado, Lucchetti Salsa de Tomate, Cuisine & Co Carne Molida 5% Grasa, Talliani Spaghetti 5. 夕食: Quilque Queso Mantecoso, Palta, Hallulla. 軽食/その他: Costa Galletas Frac, Costa Galletas de Vino, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, McKay Galletas de Vino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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