2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
|
562 kcal
|
脂質: 28.85g | たんぱく質: 59.45g | 炭水化物: 17.41g.
朝食: miree Paprika Chili, Gelbe Paprika, Milbona High Protein Quarkriegel, San Fabio Mini Mozzarella Leicht, Ja! Lachsforelle, Salakis Feta Light, Harzinger Käse, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|