2022年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1208 kcal 脂質: 65.54g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 73.36g.   朝食: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Рис по-Тайски. 昼食: Райт Салат из Перца с Томатами, Курица Вареная. 夕食: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 軽食/その他: Макарун, Кофе. もっと...
2062 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間   1 分, Хот айрон - 1 時間, 休憩 - 14 時間   59 分. もっと...
週に31.5 kg減量中

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YuliaPopova1981の体重の記録


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