2022年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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1208 kcal
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脂質: 65.54g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 73.36g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Рис по-Тайски. 昼食: Райт Салат из Перца с Томатами, Курица Вареная. 夕食: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 軽食/その他: Макарун, Кофе. もっと...
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週に31.5 kg減量中
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