monymohの日記, 2022年 09月 27日

2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87 kg これまでの減量分: 3.8 kg. 残り: 22 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:

347 kcal

脂質: 12.86g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 33.23g. 朝食: جبنه قريش جبنه قريش, ريتش بيك اسمر توست اسمر, البيض المقلي. もっと...

週に2.6 kg減量中

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اللهم بارك 👍🏻 💪 ممتازه استمري

2022年 09月 27日投稿者: Om habiba2020


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monymohの体重の記録