2014年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 11日:
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744 kcal
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脂質: 17.75g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 110.37g.
朝食: Tapioca, Tapioca, Tapioca, Jasmine Farinha de Soja Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Becel Margarina Original, Mamão, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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